吃松子儿提示您:看后求收藏(e品小说网www.acmerd.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
娇妻殇(娇妻之殇)

娇妻殇(娇妻之殇)

迷失在丛林
江林省,许州市。 日落西山,晚霞斜照,把这座城市披上梦幻色彩。 正远集团前方,一辆黑色路虎踩着柏油路缓缓停下,出门打开,下来一个男 子,一身蓝色休闲装,留着精神的寸头,年纪瞧着三十左右。 「陈老板,来的挺早呀」 几个路过的女人,笑语盎然的和男子打着招呼,说完还在他身上上下端量。 陈超被几个火辣辣的眼神扫视的有些别扭,赶忙摆手道:「我算什么老板, 每天守着自己的一亩八分地,和你们正远集团可差远了!
高辣 连载 23万字
欲望怪谈

欲望怪谈

阿凡凡
欲望怪谈,欲望怪谈小说阅读,玄幻魔法类型小说,欲望怪谈由作家阿凡凡创作,各位都听说过东北深山老林里有些年岁比较长的成了精的仙家吧,狐黄白柳黑五大门,今个咱就来讲讲这最没长性的黄门……这事呢是我听我师傅说的,说在老林山角下有个老光棍猎户,老猎户呢,以上山打个鸡打个野兔啊,维持个生计,老猎户之前讨过一个婆娘,还剩了一对儿女,女儿18,小儿子16岁,都生的乖巧可爱,三人小日子也是过得有滋味。这天,山里
高辣 连载 0万字
副总夫人74

副总夫人74

佩晴
第一章就说是…
高辣 连载 0万字
梅斯物语

梅斯物语

indainoyakou
哋阯发咘页 今天是知名游戏大厂梅斯&8231;普塔的游戏发表会,也是我们一票高中好友久违 的聚会。托其中一位朋友的福,我们从她先生那儿拿到百张限定的游戏体验券! 只要体验过游戏并写下简单的心得,就可以抽价值十万的豪华洗衣机! 「呜喔喔喔!我绝对要把那台洗衣机搬回家──!」 「凯仪妳抽三奖的电磁炉就好了啦,我家才准备要换新的洗衣机说。」 「每次改我考卷都扣一堆分的小心眼,谁要让给妳!」 「
高辣 连载 4万字
恶毒继母,只求速死(NP高H)

恶毒继母,只求速死(NP高H)

五妖花
混吃等死的白兔精晚菀,偶然机会被佛光照到,再修炼一年,便可到天庭享福。一心苦修的师姐嫉妒羡慕恨,趁其不备施法,把她封印在一本书里,只有走完全部情节,才能重获自由。晚菀想,自己好歹是半个神仙,人间百态何惧之?哪知,只看书名和目录,她后穴一紧。【继母被肏手册】,目录更是让她极为不适。1、猪圈里被残疾暴戾父子肏到母猪生崽。2、和婆婆比恶毒,比谁被肏的多3、小厮撒娇,主人卖惨,谁的屌被家母舔的多····
高辣 连载 0万字
黑丝妖精乱世纪

黑丝妖精乱世纪

赞美太阳
本文是与朋友赞美太阳(合写的双主角文,主角是黯·奈格瑞斯与歌 瑞娅·艾格塔特两名17岁的少女,我负责歌瑞娅线,灵感来源是骑砍的背景与 游戏模式,为了方便改为有着低魔背景的原创世界观(虽然这个世界观并没有什 么设定),可以想象成骑砍女主角下酒馆做任务途中发生h的小故事?
高辣 连载 3万字