吃松子儿提示您:看后求收藏(e品小说网www.acmerd.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
只喜欢熟女怎么办

只喜欢熟女怎么办

Richardsonking
小弟今年27,以前是个胖子,在学校的时候交过2个女朋友。性能力差得 一匹。体力也不行。 后来痛定思痛开始锻炼身体,体重控制住了,涨了不少肌肉。 毕业后到省会工作。走了狗屎运,加上自己比较努力,现在算是白领。买了 一辆车,租了一间房,一直忙没找女朋友。 故事就是从租房开始。
高辣 完结 0万字
暗夜(NP,bg,含gl)

暗夜(NP,bg,含gl)

扁舟载鹤
楚文萱有很多男人,但是只有一个妹妹。(gl是主线,孪生姐妹骨科,但是其中有bg而且篇幅不小,姐姐和妹妹都是主角,注意排雷)
高辣 连载 4万字
[我英]药物上瘾

[我英]药物上瘾

琅茶
川上璃花曾被称为英雄身后的nv人。 后来,她腻味了拯救别人的日常,决心成为一个迷人的反派角se。个x设定:泪ye/血ye/哔——等tye有万能药的治愈功效,出于能力自我保护机制,服用者(x格奇葩除外)无法对个x拥有者产生敌意。随着疗程进展,会有不同程度药物上瘾症状。个x本身不具备任何力量,但璃花她t术超强。设定是b三巨头高一届的雄英优秀毕业生,斯坦因事件后疑似倒戈敌联盟,目前校医留任(卧底?)中
高辣 连载 2万字
坑蒙拐骗后被大几巴惩罚了

坑蒙拐骗后被大几巴惩罚了

楠楠子的神,居居爆
高辣 连载 0万字
叶府娇娇(NPH)

叶府娇娇(NPH)

旋风大土豆
在叶廷依的及笄之宴上,哥哥叶廷秋强行占有了妹妹叶廷依,自次开启了叶廷依的一条不归路……主线:叶廷依vs叶廷秋(哥哥)? ? ? ? ? ? ?叶廷依vs慕容青(竹马)副线:秦如萱vs秦轩玉(叔侄)本文∶np 骨科 强制爱等等。没有节操,剧情与肉齐飞。
高辣 连载 2万字
【BG】流氓佔爱

【BG】流氓佔爱

手诗
=======《流氓佔爱》——「谢谢。」她朝他背影稍微大声说。他头也不回,比了个中指。---- 胆小的曾如芹悄悄地暗恋著很流氓的章珞哲,他们的感情能否开花结果、走到最后呢?---- 主要就是,肉。---- 本创作一切纯属虚构,调剂人生精神层面妄想用,切勿模仿,谢谢哟。
高辣 完结 2万字