吃松子儿提示您:看后求收藏(e品小说网www.acmerd.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
真假少爷(NPH)

真假少爷(NPH)

玛丽小贝
南嘉有一个比她小了很多的未婚夫,年纪小脾气大,向来只会在床上喊姐姐。他嚣张跋扈还肆意妄为,但是没人觉得他哪里不对,因为他是程家的独子,在整个京城都能横着走的小少爷,多的是人铆足了劲想往他身边凑。然而南嘉没想到,被千娇万宠长大的小少爷并不是她的未婚夫,他是被抱错的孩子。她真正的未婚夫,是从小一个流落在外,隐忍漠然的少年。
高辣 连载 7万字
我家有个病娇王爷(高H/肉)

我家有个病娇王爷(高H/肉)

鱼子
楚郁用剑抵住她的胸口,他邪魅妖冶的脸上露冰冷笑容【要么爱我,要么去死,你选一个吧。】【不想选吗?那我帮你选吧。】【你生前搂着的人是我,死了入棺椁搂着的人还是我!】她颤颤巍巍地把药递过去【夫君,乖!把药喝了,病才会好。】鱼子撒娇求收藏求珠珠求么么哒!o(≈ap;ap;ap;cap;_≈ap;ap;ap;cap;)o
高辣 连载 4万字
啸傲江湖之魁花宝典

啸傲江湖之魁花宝典

F凤凰
隋朝六百一十八年隋 炀帝杨广在经过弑父、杀兄、囚弟之后,于仁寿四年七月登上皇帝的宝座,并改 元大业,他是个很有才华、头脑精明的人,却以残暴着称于世的人。 隋炀帝一即位,就开始了穷奢极欲、纵情声色的腐化生活。修东都、开运河、 筑长城(唯独没有修建自己陵墓);或北巡、或西狩、或东征、或南游,舟车驼 马,日不暇给;徭役繁多,虽然在某些方面确实有着很好的作用,但是总的来说, 他的这些做法严重地破坏了生产
高辣 连载 2万字
假想情

假想情

女王陛上
高辣 连载 9万字
无量欢喜(甜H)

无量欢喜(甜H)

林蓓
古装武侠电视剧《舞乐传奇》里的一对cp的脑洞集,文集。骠国大将军世子苏决x大唐仁勇校尉灵儿。有古代脑洞和现代脑洞,段子,文等,会标注跟原剧有无关系。h基本都是甜h,甜肉(??ヮ?)?:???简体。
高辣 连载 17万字
罪恶之城

罪恶之城

风生水起
高辣 连载 2万字